Mes thérapies brèves et moi

Les thérapies brèves dans un environnement sous tension

Aujourd’hui, le rythme de vie s’accélère. En effet, les personnes cherchent des solutions adaptées et efficaces pour répondre à leur souhait de changement. Changer par rapport à leur difficultés émotionnelles ou vis à vis d’un comportement qui n’est plus adapté. Mais aussi répondre à des besoins plus en plus précis pour une typologie d’accompagnement de plus en plus disparate. Hommes, femmes, enfants, ados avec chacun ses propres demandes.

Les thérapies brèves que vous pouvez suivre

Mais quelle sont les thérapies brèves que nous pourrions suivre ensemble ? Après plusieurs formations, je vous propose 3 types de thérapies brèves à Gérardmer : la PNL, L’hypnose ainsi que la sexothérapie.

La PNL : au commencement

La PNL, Programmation Neuro Linguistique, est un merveilleux outil de communication. Inventée dans les années 70’ par Richard Bandler et John Grinder, cette thérapie repose sur les pouvoirs du langage, des représentations et des croyances. En tant que praticienne PNL, je vais vous guider à trouver vos croyances limitantes, vos blocages que vous pourrez modifier en comportements adéquats et agréables pour vous.

L’hypnose en thérapie brève : pour continuer

L’hypnose, est quant à lui, un superbe outil de transformation et un accélérateur d’apprentissage. En étant en état “modifié de conscience”, vous pourrez aller vers votre nouvelle version en toute sécurité. Contrairement à ce que certains peuvent croire ou dire, l’état hypnotique n’est pas un état de sommeil. Je l’avoue à toutes personnes que j’accompagne, au départ l’hypnose était pour moi inadaptée à mes valeurs et croyances. Et pourtant, aujourd’hui, je ne pourrais plus m’en passer ! Autant au niveau personnel que professionnel !

La sexothérapie : mon préféré

La sexothérapie est avant tout, selon moi, une meilleure connaissance de soi afin de pouvoir aller vers l’autre. La sexothérapie se concentre surtout sur les besoins par rapport à la sexualité et aussi par rapport aux relations interpersonnelles et intimes.En ayant une approche intégrative, je guide mes accompagnés vers une connaissance profonde d’eux et les couples à mieux comprendre leur sexualité. Mais aussi à surmonter leurs blocages et à améliorer leur vie intime dans certains cas.

Le retour des patients ayant suivi des thérapies brèves

ET LES PATIENTS DANS TOUT ÇA Car dans le cas de thérapies brèves il peut être difficile de faire le pas. Est-ce la bonne personne ? Quel va être son jugement ? Est-ce que cela fonctionne vraiment ? Alors je me suis dit que quelques avis Google mis ici, pêle-mêle pourraient peut-être vous permettre de faire le premier pas. Merci à mes patients pour leurs beaux témoignages.

Thérapies brèves : un rythme adapté

“J’ai eu l’opportunité de consulter Marie et je tiens à partager mon expérience. Dès notre première rencontre, j’ai été accueillie dans un environnement chaleureux et bienveillant. Marie a su créer un espace de confiance où je me suis sentie à l’aise pour exprimer mes pensées et mes émotions. Son écoute attentive et ses questions pertinentes m’ont aidée à mieux comprendre mes préoccupations. Elle utilise des approches adaptées à mes besoins, ce qui m’a permis de progresser à mon rythme. Grâce à ses conseils et à son soutien, j’ai pu développer des outils pour mieux gérer mes défis quotidiens très rapidement. Je recommande vivement Marie à toute personne cherchant un accompagnement professionnel et empathique. Son expertise et sa passion pour son métier font d’elle une thérapeute exceptionnelle.”

Une relation de confiance

“Je recommande vivement Marie. Très à l’écoute, elle sait parfaitement s’adapter à chaque situation et aux besoins spécifiques de ses patients. Son approche bienveillante et sans jugement permet de se sentir à l’aise dès les premières séances. Elle prend le temps d’expliquer et de comprendre, ce qui permet de vraiment avancer. Une professionnelle de confiance avec une grande palette de technique ! Merci Marie”

Une Professionnelle

“Très professionnelle, une approche différente des autres avec des résultats rapides à la hauteur de mes attentes. Je vous conseille vivement cette thérapeute”

Un environnement propice

“Marie est très à l’écoute, mets à l’aise et cerise sur le gâteau le cabinet est très chaleureux, très cosy ce qui incite à la confidence. Je recommande +++”

Les thérapies brèves en tant que thérapeute

En tant que thérapeute, il est crucial de prendre soin de ma propre santé mentale pour être présent et efficace pour l’ensemble de mes clients à tout moment. Très régulièrement je fais de nouvelles formations en thérapies brèves et je participe à des supervisions pour continuer à grandir professionnellement et personnellement. Trouver un équilibre est essentiel pour éviter l’épuisement professionnel et maintenir ma passion pour mon travail.

Thérapie Brève : vers votre bien-être

Pour finir, je dirais que la pratique de la thérapie est un voyage enrichissant, tant pour mes patients que pour moi-même. En partageant ces expériences et réflexions, j’espère inspirer d’autres à explorer leur propre chemin vers la santé mentale. Je saurai toujours être à votre écoute pour vous donner les clés de votre bien-être ! A bientôt